宜都融媒訊（通訊員 鄭鋆玲 周紹杰）2025年9月為第19個“全民健康生活方式月”，為深入推進“減鹽、減油、減糖及健康口腔、健康體重、健康骨骼”的“三減三健”理念，切實提升居民健康素養，9月24日，聶家河鎮衛生院到車灣社區，開展以“培養健康生活方式  筑牢家庭健康基石”為主題的宣傳活動，約50人參加。

活動當天，該院邀請市疾控中心專家協同開展減鈉補鉀護血管，全家健康“吃”出來的低鈉鹽科普活動。首先以問卷調查的方式向居民普及科學減鹽知識，隨后疾控專家以生動的講座，深入淺出地講解了科學減鹽的實用方法，反復強化“5克鹽”的減鹽理念，介紹使用低鈉鹽的重要性，并與現場居民進行有獎問答互動，推動形成健康飲食習慣，降低心腦血管等慢性病患病風險。

活動后，市疾控中心為現場居民送上了實用的健康生活工具——控油壺、控鹽勺，向積極參與的居民發放低鈉鹽，讓大家親身體驗健康鹽的味道。

（責編：向姝 李華 審核：黨艷秋）