宜都融媒訊（通訊員 陳少華 劉艷）為切實關注青春期女生身心健康，9月24日，市婦幼保健院走進市職業技術高中，為該校女同學開展了一場主題鮮明、內容實用的青春期保健知識宣講活動。

活動中，該院中醫科醫護人員圍繞“痛經科學應對”與“自我保護 預防侵害”兩大核心展開講解。在“痛經科學應對”板塊，通過通俗易懂的語言，向女生們科普痛經的常見類型、成因，以及日常飲食調理、運動保健、熱敷等科學緩解方法，引導大家以正確心態對待生理變化。

在“自我保護預防侵害”環節，醫護人員結合典型案例，用生動的講解幫助女生們認識身體隱私部位，明確自我保護的重要性，傳授識別危險情境、拒絕不當接觸、遭遇侵害時及時求助等實用技巧，進一步提升女生們的安全防范意識和自我保護能力。

此次宣講活動內容貼近青春期女生需求，既有生理健康知識的普及，又有安全防護技能的指導，為女學生送上了一份貼心的“健康成長指南”，受到了學校師生的一致好評。市婦幼保健院相關負責人表示，醫院將繼續加強與各所學校的“醫校”合作，定期開展類似的科普講座，為青少年提供更多、更全面的健康知識和服務。

（責編：向姝 李華 審核：黨艷秋）