宜都融媒訊（通訊員 鄭小紅 趙慧瓊）為深入貫徹落實全民健康生活方式行動，全面提升機關干部職工的健康素養，9月28日上午，市疾控中心與市機關事務服務中心、湖北鹽業集團宜都分公司開展了一場主題為“健康機關·你我同行——科學生活，共享健康”的科普宣傳活動。

科普講座緊緊圍繞機關干部職工的工作生活特點，以《中國居民膳食指南》為核心，系統且深入地解讀了平衡膳食的八項準則，為干部職工構建科學合理的飲食結構提供了清晰的“路線圖”。講座著重強調了高鹽飲食對健康的潛在風險以及減鹽降鈉的緊迫性和重要性，以及使用低鈉鹽對身體的益處，并分享了一系列簡便易行的減鹽技巧。同時，專業人員還耐心指導大家如何正確閱讀食品標簽，學會從紛繁復雜的信息中篩選出關鍵內容，從而科學選擇健康的零食和工作餐食，積極倡導“反對浪費、厲行節約”的文明新風，倡議大家進餐時采取“小份”策略與光盤行動。

活動現場精心設置了咨詢、互動問答等環節，大家熱情高漲，踴躍參與，并向專業人員咨詢各種健康問題，紛紛表示將把學到的實用健康知識運用到日常生活中，糾正不良飲食與生活行為，從每一餐的飲食選擇、每一個健康的生活習慣養成做起，以更加健康的方式生活和工作。現場共發放宣傳折頁400余份，低鈉鹽、洗滌鹽120余包，控鹽壺、控油壺60余份。

接下來，市疾控中心將以此次活動為契機，持續發力，深入村/社區、學校、機關、企事業單位，通過開展形式多樣、內容豐富的健康科普活動，持續提升全民健康素養，助力健康宜都建設。

（責編：向姝 李華 審核：黨艷秋）